以前は「へバーデン結節の治療法はない」と言われていましたが、最近は痛みに効果的な治療法が確立されつつあります。

指の第1関節が変形する!? へバーデン結節とは？

要注意！へバーデン結節の症状チェックリスト

へバーデン結節になるのは、基本的に人差し指・中指・薬指・小指の4本

親指がなるのは非常にまれです。

1本だけで終わる人もいれば、数本の指が同時にへバーデン結節になる人もいます。

痛みの強さにも個人差があり、ほとんど痛みを感じない・痛みを感じるのは短期間という人がいる。

一方で、安静にしていても痛みを感じる・10年以上痛みが続く人もいるそう。

いつ治るかわからない、というのがへバーデン結節のつらさです」 へバーデン結節になると、日常のちょっとした動作で痛みが出ます。

■へバーデン結節チェックリスト

□　指の第一関節に小さなこぶ（結節）ができている

□　指の第一関節が腫れている 指が曲がったまま、または第一関節が左右にずれたように変形している

□　手の指を動かすと第一関節が痛む 指先にしびれがある

□　指先に水や紙、パソコンのキーボードなどに触れると激痛が走る

□　ペットボトルやびんのふたが痛くて開けられない 指が痛くて手を握れない

□　指がこわばって動かしにくい 朝起きたとき、指に違和感がある

※２つ以上該当する項目があれば、すでにへバーデン結節を発症している、もしくは今後なる可能性が高い状態といえます。

へバーデン結節の痛みの原因1：女性ホルモンの減少

指の第一関節の変形の発生率は、男女で差がないそう。

しかし、痛みの出方には大きな男女差があるそう。

へバーデン結節で痛みを訴えるのは、圧倒的に女性が多いという特徴があります。

その理由は、へバーデン結節の痛みのメカニズムにありました。

へバーデン結節の直接の原因は、明らかになっていません。指の使い過ぎや加齢、食生活、体質の遺伝など、複数の要素が複雑に絡みあっていると考えられています。

女性ホルモンがへバーデン結節の痛みと深く関わっていることがわかってきました

女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの2種類がありますが、へバーデン結節に関係するのはエストロゲンの分泌量です。 エストロゲンには、腱や関節を包む滑膜の炎症や腫れを抑える作用があります。

更年期になり卵巣の機能が低下すると、エストロゲンの分泌量が減少します。

腱や滑膜の炎症、腫れが常態化し、手指にこわばりが生じます。これが、へバーデン結節の一因です

また、エストロゲンは、痛みを軽減する働きもあるため、分泌量が減少すると、痛みを感じやすい状態になります。

更年期障害による疲労や睡眠不足も、へバーデン結節の痛みを感じやすくなる原因です。