みずえ整体院

「未分類」の記事一覧

就寝時の骨盤矯正ベルト

本日より、腰が痛い、股関節痛や姿勢改善や冷え性まで効果がある特許取得の骨盤ベルト取り扱い開始。 特に、女性には嬉しい産後の骨盤矯正の目的であるヒップアップやバストアップなどスタイル改善効果が期待できる商品です。

テレビで紹介 整体枕

「頚椎にかかる負担を大幅に軽減すること」これこそが枕の整体効果の根源でした。 そのため独自の三段構造を実現に向け、老舗まくら製造メーカーの協力を得て、素材や縫製方法を徹底研究。完成した構造は、特許(意匠登録)も取得済みで […]

鉄分の役割

《主な鉄の役割》 酸素を全身へ運ぶ ATPというエネルギーをつくる 神経伝達に関与 血液検査ではヘモグロビン値が正常なのに、鉄不足の症状がある…。 そんな方は 『フェリチン』が不足していることが原因かもしれません。『フェ […]

タンパク質は命の材料

タンパク質は命の材料  ①内臓、血液 ②細胞を修復 ③ホルモンを作る ④骨を作る ⑤筋肉をつくる ⑥粘膜や肌をつくる   たんぱく質が不足すると・・・ ・免疫力が低下する ・疲れやすくなる ・肌が荒れる ・髪の […]

腸のお話

腸って、めっちゃ大事なんです。 ①消化・吸収 ②免疫の源 ③セロトニンの分泌 ④腸内細菌のすみか 人間のカラダの入り口は普通に考えたら“口”です。でも食事は口を通りこまかく分解され“腸”から血液にすべて吸収されます。 な […]

骨に必要な栄養素

骨を作る栄養素といえば「カルシウム」ですよね。おそらく1番に思い浮かべるのではないでしょうか?しかし、カルシウムは体内で作ることが出来ないので食品から取るしかない上、吸収率があまり良くないのです。カルシウムをより効果的に […]

コラーゲン エラスチン 整体視点の考え

美容や変形性疾患で話題のコラーゲンのお話です。 「皮膚」の整体、整皮、カッサ、テーピングなど、整体業界でも皮膚運動学は大変注目されています。実際、当院でも整体技術のひとつとして実践し結果を出しております。また、筋膜リリー […]

睡眠について

「睡眠」について 病気になりやすい 睡眠時間知っていますか? □いくら寝ても熟睡感がない □早くふとんに入ってもなかなか眠れない・・・ □朝スッキリ起きられない □朝起きた時に関節や筋肉が痛む □日中やたら眠い あてはま […]

食べ物について

「食べ物」についてです。 食べ物のオバケって何? いきなりですが、人間の体は何でできているでしょうか? 少し詳しい方はタンパク質とか水分が 60%とかご存知だと思います。もっと ざっくり言うと「食べ物」です。よーく考えて […]